退休後的心理調適

2021111621:59
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11/16 退休後的心理調適
  • 2016年台灣平均退休年齡為58歲,低於世界許多國家。
  • WHO提出「健康老化」五大目標
  1. 保有行動力
  2. 滿足基本需求:食衣住行
  3. 維持人際關係、持續建立正向社會互動
  4. 能夠為自己決定
  5. 能夠有貢獻