活動地點：嘉義市婦女福利服務中心（嘉義市德安路6號）
活動費用：免費 (含午餐或餐盒)
報名方式：電洽 05-2320633 或報名表傳真至05-2313357
講師：聖林中醫診所 羅金發院長
重點摘要
推薦的更年期的中藥對治：
1. 加味逍遙散：為婦科第一要藥。
2. 六味地黃丸：滋陰血、補腎水，適合更年期 "腎陰虛"類型。症見耳鳴、盜汗、腰痛、足跟作痛、咽乾口乾等。
3.左歸丸：滋腎水、健筋骨。治虛熱、潮熱、盜汗、遺尿或小便不禁、眼花、耳鳴、腰痠腿軟。骨質疏鬆症尤佳。與六味地黃丸同屬腎陰虛性質。
4. 滋腎清肝湯：為六味地黃丸與加味逍遙散之合方。更年期保健之經典方。
5. 龜鹿二仙膠：強健筋骨、補氣、明目的藥方。適用於更年期補充鈣質，防止骨質疏鬆症及延年益壽。
推薦的更年期穴道對治：
1.血海：促進血液循環，為婦科、皮膚科之要穴。
2. 三陰交：三陰交是婦科常用穴，是肝、脾、腎3條陰經的交會穴，是在婦科中應用非常廣的一個穴位，除了養血調經，還能治療白帶、經前綜合征和更年期綜合征問題，又有安神之效，有助睡眠。
