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皮拉提斯 |
一 |
晚間 19：00-20：30 |
600 |
20 |
結合東西方的運動所創立的一種核心訓練課程，內容包括肌力、關節活動度、平衡感與協調感的訓練，提昇對『本體感覺』的認知，進而改善體態。（自備瑜珈墊） |
林佳慧 |
9/25 |
12/18 |
婦女中心四樓韻律教室 |
09月：25
10月：2、16、23
11月：1、6、13、20、27
12月：4、11、18
【每星期一 晚間19：00至20：30，每堂1.5小時，12堂課，共18小時】
