2021/12/15 (三) 晚上8:30
主講人： 脊椎保健達人鄭雲龍
友善脊椎的方法：
1.少坐。
2.正確姿勢。
3.變化姿勢，不可以不動。
4.每天排半小時到一小時專心運動
哭泣的椎間盤
2021/12/15 (三) 晚上8:30
主講人： 脊椎保健達人鄭雲龍
友善脊椎的方法：
1.少坐。
2.正確姿勢。
3.變化姿勢，不可以不動。
4.每天排半小時到一小時專心運動
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- 郁敏 於 2021-12-15 17:50 1F
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- 還好沒錯過 最近很需要
南無阿彌陀佛，闔家平安吉祥。